taraaaaaaaaa! Nurul Collection kini sudah mula beroperasi..ada beberapa tudung baru diupload..jom,lawat NC!

TUDUNG SARIMAH VERSION 2
taraaaaaaaaa! Nurul Collection kini sudah mula beroperasi..ada beberapa tudung baru diupload..jom,lawat NC!

b4 this ayu ada la research sikit pasal penyediaan makanan & rutin makan yg berkhasiat utk bby ni, so nk share few panduan dlm menyediakan makanan kepada ur infants, sgt menarik dan berguna..lets check it out!
1. Garam, gula atau sebarang perasa tambahan adalah dilarang untuk ditambah ke dalam sebarang makanan bayi berusia bawah 18 bulan kerana organ dalaman bayi masih belum bersedia untuk memproses bahan-bahan tersebut. Walaubagaimanapun, sekiranya bayi telah berusia 1 tahun, anda boleh memberi anak anda sekadar merasa makanan orang dewasa seperti kek, muffin, ayam goreng, atau puding. Ingat, sekadar merasa tetapi bukan untuk kenyang.
2. Hanya 2 keping ikan bilis sahaja yang diperlukan sebagai perasa bagi bubur bayi. Ikan bilis tersebut bolehlah digoreng tanpa minyak, ditumbuk dan tabur dalam bubur bayi anda.
3. Buah-buahan citrus seperti oren, anggur dan limau tidak digalakkan diberi kepada bayi berusia bawah 1 tahun. Begitu juga dengan yogurt dan telur.
4. Buah tembikai adalah buah yang baik dan boleh diberikan kepada bayi mengikut cara yang sesuai. Begitu juga dengan keledek dan labu.
5. Air yang ditapis (bukan mineral water) adalah lebih baik diberikan kepada bayi dibandingkan dengan air yang tidak ditapis.
6. Air teh dan kopi tidak dibenarkan diberi kepada anak berusia bawah 4 tahun.
7. Bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya, masa yang paling sesuai untuk mula makanan ialah ketika berusia 6 bulan manakala bayi yang menyusu formula, bergantung kepada kehendak bayi (4-6 bulan). Ada pelbagai tanda yang ditunjukkan oleh bayi seperti sentiasa lapar dan tidak cukup dengan hanya menyusu dan mengecap seolah-olah ingin merasa apabila melihat orang makan.
8. Bagi memperkenalkan bayi tentang cara makan, ketika bayi berusia 5 bulan, anda boleh mula makan di hadapan bayi. Bayi anda akan menonton anda makan dan sekaligus akan faham apa yang anda lakukan.
9. Semasa memberi makan kepada bayi, pastikan anda menunjukkan muka yang gembira dan jadikan aktiviti makan sebagai sesuatu yang menyeronokkan dan bukan paksaan. Sebaik-baiknya, anda juga turut makan sedikit makanan tersebut kerana bayi akan mengikut apa yang ibu/ bapanya lakukan.
10. Makanan yang diawet seperti fruits puree yang boleh didapati di pasar raya adalah tidak sesuai diberi kepada bayi kerana mengandungi bahan pengawet yang tinggi. Jangan terpedaya dengan label makanan yang menyatakan ‘no preservative’ atau ‘no sugar added’.
11. Untuk menghilangkan bau hanyir pada ikan, perap ikan dengan asam jawa selama 15-20 minit dan basuh ikan sebelum disediakan sebagai makanan bayi.
12. Gunakan minyak bunga matahari, carotine atau minyak zaitun bagi makanan bayi kerana ia lebih berkhasiat berbanding minyak biasa.
13. Untuk memastikan bayi tidak allergy kepada sejenis makanan, cuba beri bayi makan dalam kuantiti yang sedikit selama 4 hari berturut-turut terlebih dahulu bagi melihat kesannya kepada bayi.
14. Cara yang paling baik memasak makanan bayi ialah dengan api yang kuat tetapi sebentar.
15. Ibu/ bapa perlu kreatif dalam menyediakan makanan bayi.
Skrg alya already 9mnths, so far dia suka betul mkn bubur alhamdulillah.., alya kalau demam jer sure berat bdn turun, hope alya temok balik mcm dulu yeh, sedap mummy nk gomol2 dia. tehehe..




sauna dah sampaiiiiiiiii!yea~ x sngka besau jgk sauna nih,kalau msk 3 org ayu pn muat daaa..lps abg setting sume,ayu tros try..haha,x sabo2.20min pn x tahan,ooohh panasz..(temp blh setting,tp saje amik yg hard dgn niat,'ahh panas2 la best bia kelua sume lemak2 tepu dlm bdn nih' mmg belumba2 peluh keluar,best betul..seminggu nk bt 3kali.(ikut arahan je nih,kalo x tetiap ari nk bersauna,OVER kau!)caiyokkk2 lah ayu!!~
makan lagie?..yaaa laa..selagi x habis bulan syawal..selagi tuh open house x berenti2..ye tak?huhu..so sabtu lepas angah ayu bt open house,balik je alamanda tros gerak rumah angah,sampai pn agak lmbt,so balik pn lmbt ler,tolong ape2 yg patut..
nih nk story moory da morning glory..dah berjumpa sanak saudara tuh mc2 cerita lah kan,then didlm keriuhan tuh ade lah aunty ayu berbisik,'ehhh...ayu,sekarang dan makin berisi lah,ada isi lg ker yg??!..grrrr! tetibe rase cam ade batu besa hempap kepala. erkk...nmpak gemok jer ade isi lah??ceits!..isi perot ade lar..
so conclusion?
1-mari bersauna
2-mari makan sikit
3-mari bersabar
4-marilahhhhhh mari..sekian.
sambil2 alya tgh tdo,ayu sempat surf wanitamelayu.com,terjumpa 1website yg jual ttg produk kesihatan.then terbaca pasal DIVA RELAX STEAM SAUNA nih,mcm interested jer..smbil2 mkn jamu n krim susut perot nk la jgk try bersauna nih,dlu bila gi gym jer blh bersauna,nih da x jejak gym x de sauna lg..mengikut Puan Penjual tuh dia kta fungsi sauna adalah seperti berikut :

- Membakar lemak dan menurunkan berat badan secara traditional
- Memulihkan luka-luka dalaman selepas bersalin & menyegarkan tubuh badan
- Menggantikan aktiviti jogging atau bersenam
- Mengurangkan risiko serangan darah tinggi & kencing manis
- Membuang toksik badan melalui peluh
ok jgk kn,dah ler mls nk bersenam, jauh sekali nk berjogging..hurmmm..selain tuh privasi sket sauna kt rumah..best2!kena pujuk incek malfin ku nih..ngee!
raya ke7 kerumah ibu di serendah rawang..as usuall every year ktorg sekeluarga msty beraya rumah ibu..makan sakan semua,lihat saja wajah ku yg sudah semakin 'membesar ayahhh'..haishh..susah nye nk kurusssssss!nampaknya segala pil & krim pelangshingg sgt tidak memberi kesan efek yg mendalam.phew!